Phone Jail

 

Berehatlah kau di dalamnya...

PHONE JAIL: Hack terbaik aku setakat ini untuk kawal ketagihan media sosial. 📱🔒

Aku mula guna cara ni sejak September.

Sebelum ni, macam-macam cara aku dah cuba untuk kawal diri daripada bermain media sosial berlebihan.

Set timer.

Simpan telefon dalam stor.

Guna apps Forest.

Tukar password akaun media sosial.

Dan macam-macam lagi.

Tapi entah kenapa, Phone Jail ni paling praktikal setakat ni.

Nak tahu kenapa? 👇

1. Akses jadi terhad

Bila telefon berada dalam “jail”, kita ada satu bentuk sekatan fizikal.

Kalau sebelum ni aku guna timer, ada masa bila timer dah berbunyi…

“Alah, tambah 5 minit lagi.” 😂

Lama-lama 5 minit jadi 30 minit.

Tapi dengan Phone Jail, nak guna telefon pun dah jadi tak selesa.

Jeriji tu menghalang tangan, susah nak tekan skrin dan tak selesa nak scroll.

Akhirnya…

rasa nak main telefon tu sendiri berkurang.

Kadang-kadang kita bukan perlukan lebih banyak willpower.

Kita cuma perlu jadikan akses kepada godaan itu lebih susah.

---

2. Lebih praktikal

Phone Jail ni aku letak atas meja makan.

Kuncinya pula aku simpan di tempat tinggi — sampai kena memanjat kalau nak ambil. 😂

Sebelum ni aku pernah letak telefon dalam stor.

Masalahnya, bila suami call…

aku tak perasan.

Sudahnya kena marah sebab tak angkat telefon. 😂

Dengan Phone Jail, masalah tu selesai.

Kalau ada panggilan penting, aku masih boleh swipe dari luar sangkar.

Kalau nak WhatsApp suami pula, aku boleh guna pesanan suara.

Jadi telefon masih boleh dicapai untuk perkara penting, tetapi akses kepada aktiviti yang melalaikan jadi lebih sukar.

---

3. Ia jadi satu bentuk muhasabah diri

Ini yang paling aku suka.

Bila tengok telefon sendiri terpenjara dalam sangkar, kadang-kadang terdetik dalam hati:

«“Beginilah aku bila terlalu lama dalam media sosial.”»

Terpenjara.

Hilang fokus.

Hanyut.

Lemas dalam dunia digital.

Sedangkan masa terus berjalan.

Anak-anak sedang membesar.

Waktu solat sedang berlalu.

Kerja rumah masih ada.

Orang yang kita sayang ada di depan mata.

Tetapi perhatian kita…

ada di dalam skrin.

Sebab tu bagi aku, Phone Jail bukan sekadar tempat simpan telefon.

Ia jadi satu peringatan fizikal supaya aku kembali kepada perkara yang lebih penting.

Aku masih guna telefon.

Aku bukan anti-teknologi.

Cuma aku tak nak telefon yang mengawal aku.

Aku yang sepatutnya mengawal telefon. 📱🔒

Korang rasa korang sanggup cuba cara macam ni? 😂

Alia Basirah WM

#PhoneJail #KetagihanMediaSosial #DigitalDetox #KurangkanScreenTime #Fokus

Ilmu media sosial

 

Apa yang aku dapat menerusi perkongsian Tun Abah semalam:

✅Kongsi konten buku

Ramai orang jual atau kongsi macam-macam kat media sosial. Tapi, perkongsian tentang buku masih kurang. 

Kalau keadaan berterusan macam ni, masayarakat akan rugi sebab kita banyak buku-buku yang baik untuk dimanfaatkan.

✅ Tentang media sosial

Media sosial bukan tempat menjual atau iklan.Ia tempat kita melepak atau bersosial. Kalau nak menjual pergi ke Shopee atau lazada.

Kalau nak jual buku, bukan terus jual. Sambil tulis buku, dah kena banyak kongsi konten buku yang akan dijual.

Tengok Khairul Aming.Bertahun-tahun buat vedio masak, barulah dia buka Rembayung.

 Jual di media sosial tak boleh buat secara hardselling, kena banyak story telling.

Rujukan terbaik: rujuk Tuan Hafizul Faiz (belajar cara borak2 tentang buku, bukan jual buku semata-mata)

✅ unsur manusiawi dalam media sosial

Tolonglah jangan guna vedio AI untuk buat konten. Guna AI hanya untuk buat research pasaran buku, cari topik apa yang orang nak baca...

Tapi untuk konten di media sosial, kekalkan unsur manusiawi..suara kita, gambar kita, tulisan kita, perasaan kita..barulah impak untuk netizen lebih kuat.

✅Good story always win

Apa sahaja konten, pastikan ada impak baik untuk masyarakat. Jangan kejar viral semata-mata. Fokus betul-betul pada target pembaca yang kita sasarkan. Jadikan pembaca kita bukan sahaja percaya, tetapi setia dengan tulisan kita (end up pembaca yang setia lah akan jadi pembeli buku kita nanti)

Google Voice Typing

 

Alhamdulillah hari ini aku belajar mengenai aplikasi yang boleh tukarkan suara kepada perkataan.Inilah dia..Gboard.

Ini hikmah terbesar yang aku peroleh sejak menyertai kumpulan cabaran menulis 30 hari

Aplikasi ini memudahkan aku untuk menjadikan idea itu disediakan dalam teks bertulis.

Nanti, aku boleh merujuk kembali idea itu, jika ingin menulis.

Bagi seorang penulis menaip draf idea tetap menjadi pilihan utama. Walaubagaimanapun transkripsi automatik juga sangat memudahkan urusan penulis terutamanya bila masa untuk menulis terhad.

Melalui aplikasi ini, penulis juga boleh melatih diri untuk bertutur dengan lebih baik.Semakin jelas tutur kata yang dilontarkan, tulisan yang dijana daripada audio suara penulis akan menjadi lebih kemas dan teratur.

Sudah lama aku mencari aplikasi ini, akhirnya ku temui jua akhirnya.

Terima kasih yang tak terhingga buat jurulatih penulisan, Tuan Ajwad dan rakan-rakan penulis yang banyak membantu.

 

Meskipun bantuan ini nampak kecil, tapi besar nilainya untuk aku yang masih mencari rentak untuk konsisten menulis.

Alia Basirah

Writing is my happy pills💊💊